Estamos acostumbrados a percibir la palabra «crisis» como una sentencia, como una luz roja en el salpicadero que indica que el motor está a punto de pararse definitiva e irrevocablemente.
En realidad, si se profundiza, la crisis no es en absoluto una avería, sino una etapa natural del desarrollo de cualquier sistema vivo, incluida la unión amorosa, informa el corresponsal de .
El psicólogo explica: las personas cambian como individuos, la pareja también evoluciona, y lo que ayer funcionaba, hoy deja de aportar alegría y satisfacción . Tener hijos, cambiar de trabajo, crecer, el cansancio acumulado y la vida cotidiana – todo esto inevitablemente hace ajustes en el frágil mundo de dos personas.
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Lo más peligroso que puedes hacer en este punto es fingir que no pasa nada, ahondar en la ofensa y esperar que «se disuelva sola». Los psicólogos advierten: lo no dicho se acumula como una bola de nieve y empieza a destruir la autoestima, la confianza y el tejido mismo de la relación, conduciendo directamente a la infidelidad o a la sordera emocional.
¿Cómo reconocer cuando se acerca una tormenta? Hay algunas señales inequívocas: empiezas a discutir por nada o, al contrario, dejas de pelear porque «no sirve para nada».
No hay ganas de pasar tiempo juntos, de compartir cosas íntimas, y la intimidad física queda en nada. Esto no es sólo cansancio: es una señal de que el antiguo «contrato» entre vosotros está obsoleto y requiere una revisión inmediata.A esto se le llama «intentar reconectar» y es esto, y no averiguar quién tiene razón, lo que salva a los matrimonios. Una crisis es una oportunidad para reconstruir la relación, eliminando los extras y dejando sólo lo esencial: dos personas que siguen queriendo estar juntas.
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